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最正宗竹荪杏鲍菇炖土鸡的步骤

来源:枸杞新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

土鸡(半只)、竹荪(一包)、杏鲍菇(三个)、姜(两片)、花胶(几颗)

<癫痫小发作用什么药strong>做法步骤:

1、杏鲍菇洗干净后切成稍厚的片。

2、竹荪泡发好,放入土鸡,杏鲍菇,花椒,姜片炖两个小时,放入葱花即可……。

土鸡<癫痫病人的寿命多长/strong>的热量(卡路里)124千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

竹荪的热量(卡路里)155千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,癫痫病的中医治疗方法有低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与鸡腿菇、百合搭配;

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与鹌鹑、驴肉、田螺相克,同食可能会引起不适;

<治疗癫痫应该挂哪个科?p>的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛肉、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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