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好吃停不下来的私家

来源:枸杞新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

蘑菇(300克)、香葱(1小把)、鸡蛋(1个)

辅料:

盐(半小匙)、蘑菇粉(适量)、鲜贝露(几滴)、郫县豆瓣酱(1小匙癫痫病最新治疗方法有哪些)、淀粉(4小尟)、面粉(2小匙)、十三香(少许)、胡椒粉(少许)、葱(1小段)、大蒜(3瓣)、姜(2片)

做法步骤:

1、蘑菇洗净亮个相。

2、鸡蛋,淀粉、盐、十三香、面粉粉、胡椒粉、蘑菇粉和清水调成糊。

3、锅中放植物油北京治疗癫痫较好的医院八成热,放入挂了糊的蘑菇炸至金黄。

4、炸完的蘑菇亮个相。

5、炒锅留底油,放1匙豆瓣酱炒出红油,放入葱,姜、蒜爆香。

6、放入蘑菇,翻炒放几滴鲜贝露,特级酱油少许,炒匀。

7、放入香葱,关火,用余热把葱烫熟,出锅装盘。

突然抽搐晕倒是什么原因造成的蘑菇的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有增强免疫力、镇痛、镇静等功效;可与荷兰豆、鲑鱼、葱搭配;与野鸡相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含癫痫药物对女性的影响钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、小米面、韭菜搭配;与糖精、菠萝、味精相克,同食可能会引起不适;

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