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我打算把燕麦蜂蜜还有枸杞放到一起吃可以吗!拿热水泡了!? 创意

来源:成都新闻网   时间: 2020-05-20

  1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;



  2、蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前老人癫痫的症状都有哪些1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水青海哪儿治小儿癫痫好溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,有轻泻使用。因此,胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水青少年癫痫病能治疗吗后立即进食。



  3、燕麦和牛奶一起煮,加点蜂蜜味道更好。



  但是枸杞性热不宜和性凉的蜂蜜一起食用。





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